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Selezione in corso per nuovi casi di successo Uomo Extra Ordinario — Eroe della tua vita

SMETTI DI SOPRAVVIVERE,
VIVI LA TUA VITA AL TOP.

Il percorso 1:1 di fitness e mental coaching per uomini che non si accontentano più. Corpo. Mente. Vita. Ricostruiti in 3–6 mesi, al tuo fianco, chiamata dopo chiamata.

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Rapace

Va diretto e affamato sull'obiettivo.

Libero

Senza catene, senza sentieri già battuti.

Umile

Più veloce dell'aquila. Porta a casa la preda.

Metodo S.H.A.K.E. · Mental Coaching 1:1 · Allenamento Funzionale · Corpo & Mente · Uomini Extra-Ordinary · Vivi, non sopravvivere · Fabio Rux Metodo S.H.A.K.E. · Mental Coaching 1:1 · Allenamento Funzionale · Corpo & Mente · Uomini Extra-Ordinary · Vivi, non sopravvivere · Fabio Rux
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Uomini trasformati
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Anni di esperienza
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Persone del team a tua disposizione, tutto in 1
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% percorso su misura
Requisiti di ammissione

Non lavoro con tutti.

I posti sono limitati: accetto pochi uomini al mese per garantire un servizio 1:1 vero, non un video corso mascherato da coaching.

Il programma è per te se

  • Sai riconoscere la differenza tra una spesa e un investimento su te stesso.
  • I bisogni base sono soddisfatti, ma senti che ogni pilastro — corpo, mente, relazioni, lavoro — può salire di livello.
  • Hai tanta voglia di "sbattersi": vuoi risultati concreti, non solo motivazione da social.
  • Vuoi un percorso guidato, con un metodo e una figura che ti segue call dopo call — non un altro corso lasciato a metà.

Non fa per te se

  • Cerchi una chiamata una tantum per un "palliativo istantaneo" — non è il mio approccio.
  • Pensi che basti guardare un video corso senza pratica, senza supporto, senza qualcuno che ti chiede conto.
  • Cerchi la scorciatoia, non il percorso: qui si lavora, in palestra e in testa.
  • Non sei disposto a metterti in discussione: il coaching toglie gli strati, non li nasconde.

Quello che pensi prima.
Quello che vivi dopo.

// Prima del percorso
"È tutta fuffa, aria fritta."

Finché non provi un percorso 1:1 con call vere, non un video corso — la differenza si sente alla prima chiamata.

"Non ho bisogno di un altro coach."

Non sei rotto e non devi essere aggiustato. Il coaching serve per crescere, non perché manchi qualcosa.

"Ce la posso fare da solo."

Forse. Ma da solo non hai qualcuno che ti chiede conto ogni settimana e ti struttura il metodo.

"Non ho tempo."

Per questo esiste anche la versione intensiva a 3 mesi: il tempo lo organizziamo insieme, dalla prima call.

"Ho già provato e non ha funzionato."

Hai provato un video corso, un PT o un life coach da soli. Qui hai tutto insieme, sotto un unico metodo.

// Dopo il percorso

Prestazioni fisiche, professionali e personali più alte.

Costanza vera, non motivazione che dura tre giorni.

Leadership più forte, in famiglia e sul lavoro.

Capacità comunicative e relazionali che si vedono.

Dominio del tuo tempo, invece di subirlo.

Consapevolezza dei tuoi limiti e superarli.

Gestione delle tue emozioni e degli altri.

Stress gestito e prevenuto, non subito ogni giorno.

Briefing operativo

Il metodo S.H.A.K.E.

Un percorso a 360°: Mindset, Fitness, Lifestyle. I 3 pilastri sotto un unico metodo, non tre servizi comprati separatamente.

S

Shock

Rompi gli automatismi. Ti svegli dal torpore della sopravvivenza.

H

Hours

Gestisci tempo, energia e priorità come il CEO della tua vita.

A

Azioni

Trasformi la fisiologia. Il corpo è lo specchio della disciplina.

K

Kommunicazione

Diventi un leader. In famiglia, nel lavoro, in coppia.

E

Evolution

Vivi davvero. Costruisci un'eredità. Lasci il segno.

Coaching call 1:1

Videochiamate su Zoom con un Mental Coach certificato dedicato. Individuazione del blocco, piano d'azione, tecnica di riprogrammazione mentale su ogni chiamata.

Allenamento personalizzato

Scheda mensile su misura, a casa o in palestra, 3-5-7 giorni a settimana. 3 fit-call con il tuo Personal Trainer per valutare i progressi ogni mese.

Affiancamento quotidiano

Contatto diretto ogni giorno in chat con Mental Coach e Personal Trainer, sfide settimanali, masterclass live, supporto reale — non un'assistente virtuale.

Bonus

Sbloccati durante il percorso.

Risolutivi e potenzianti. Compresi nel programma, nessun costo extra.

Mistery Box

A casa tua: maglietta, quaderno, penna, goal tracker 6 mesi e una call gratuita a sorpresa.

Manuale Operativo

Il tuo assistente personale per la vita: esercizi pratici, dispense, tecniche installate call dopo call.

Video Corso SHAKE IT

Mentale, Fisico, Lifestyle. Contenuti sbloccati progressivamente durante il percorso.

eBook Super Food

Consigli alimentari e macronutrienti per uno stile di vita più salutare e funzionale.

"Il Riposo del Guerriero"

Audio meditazioni serali con la mia voce, per sconfiggere stress e ansia e dormire meglio.

Bucket List

101 cose da fare prima di morire: il primo passo per trasformare i desideri in realtà.

Daily Journal

Domande quotidiane per condizionare il cervello al successo e installare la costanza.

Build Your Muscles

Manuale tecnico per aumentare massa muscolare in autonomia, sbloccato a fine percorso.

Diploma Livello 1

Attestato di partecipazione e preparazione, propedeutico ai livelli successivi del percorso.

+ 100€ in beneficenza a tuo nome
Fabio Rux Fondatore · Metodo S.H.A.K.E.
Chi ti guida

Fabio Rux

Master Life CoachMaster PNLFitness CoachEx Vigile del FuocoIstruttore skydiving

Non sono l'ennesimo life coach da 10mila follower con un anno di esperienza. 15+ anni tra vigili del fuoco, paracadutismo, istruzione nuoto, gestione di beach club e hospitality in Australia — prima di portare tutto dentro un metodo per uomini.

"I risultati di vita iniziano da te."

Con me lavora un team di coach certificati — mental coach, personal trainer, psicologa, esperto immagine — perché il percorso è a 360°: non devi cercare altrove nessun'altra figura.

Sergio C.
Sergio C.

Life & Mental Coach

Alo R.
Alo R.

Fitness Coach

Filippo Q.
Filippo Q.

Personal Trainer

Vanessa B.
Vanessa B.

Psicologa

Antonella R.
Antonella R.

Psicoterapeuta

Orazio S.
Orazio S.

Tutor immagine

Credenziali

Non improvvisazione.
Formazione verificabile.

NLP — Metodo Bandler

Certificazione internazionale in Programmazione Neuro-Linguistica

FIEFS

Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi

Croce Rossa Italiana

Formatore per istruttori — soccorso e gestione team

Centro Sportivo Italiano

Formatore per istruttori sportivi

Vigili del Fuoco

Background operativo — gestione emergenze reali

Collaborazioni varie

Formazione e coaching

Presenza media

Visto anche su.

Prefazione libro pubblicato Prefazione libro pubblicato
Intervista radiofonica Intervista radiofonica
Eventi formativi Eventi formativi
Missioni compiute

Ci sono trasformazioni
che non si raccontano.

Si vivono. Guarda le storie vere di chi ha già completato il percorso.

Accesso solo su candidatura

Non si compra.
Si accede.

// Modulo di candidatura

Abbiamo aiutato 200+ uomini a raggiungere i loro obiettivi.

Fisico, relazioni, lavoro, mente: performance migliorate in ogni pilastro della vita. Se vuoi sapere come, compila i tuoi dati — nella call che segue sentirai la mia voce, non un assistente virtuale.

I posti sono limitati ogni mese. Compila solo se sei disposto a metterti in gioco: il percorso non è facile, ma è quello che funziona.